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COMPARTILHANDO MOMENTOS

Um blog para te inspirar a criar, a ter uma vida mais leve e a crescer todos os dias.

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02/08/2018

3 dicas para você ser mais feliz no dia a dia

Estamos vivendo cada vez mais em função de coisas, o tempo parece que está passando cada vez mais rápido e, muitas vezes, não tiramos um tempo para nós, um tempo para fazer coisas que gostamos e curtir quem amamos. Essas pequenas coisas do dia a dia trazem nossa motivação e felicidade, por isso, temos algumas dicas para você tentar executá-las na sua vida.

Arranje tempo para si mesmo

Coloque na sua cabeça que você não precisa estar em todos os lugares. E muito menos precisa participar de tudo. Tire um tempo na sua agenda para não fazer nada, nada mesmo! É muito importante desocupar a cabeça e não ficar pensando no que ainda está para acontecer, isso trás muita ansiedade. Tirar um tempo para não fazer nada, um compromisso com você mesmo, é o caminho para uma paz interior maior.

Diga mais "Não"

Com isso você aprende a estabelecer limites, independentemente da reação dos outros. Às vezes aceitamos coisas, compromissos e etc. apenas pensando no outro, e esquecemos de pensar o que realmente queremos. Fazendo mais isso, você vai notar uma sensação mais tranquila por poder fazer algo que seja mais dedicado ao que você quer.

Assuma seu tempo

Um problema comum é que estamos sendo sobrecarregados por convites e compromissos o tempo todo. E porque achamos tão agradável responder imediatamente, dizemos sim sem pensar muito. A professora de psicologia social Roos Vonk diz: "A questão de dizer não é que você tem que fazer uma troca entre o seu interesse e o da outra pessoa. E se você está emboscado, você não pode tomar essa decisão. Então crie espaço. Você nem sempre precisa responder imediatamente. Tomando o tempo para isso não é ruim, isso mostra que você acha o pedido importante e que só impõe respeito".

Essas são algumas ideias de coisas que você pode fazer, mas procure sempre pensar na sua felicidade e no que te faz bem. Esperamos que você consiga <3

XOXO
NADINE GUERRA

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01/08/2018

7 anos de blog, lojinha e sorteio!


Quem disse que crescer é fácil?


Passamos meses planejando como transformar nossas ideias em realizações aqui para o blog, depois de trabalhar duro, estamos muito felizes em anunciar essa novidade! Agora temos uma lojinha do blog <3 Além disso, atualizamos a nossa identidade visual e layout para levar mais leveza com a gente nessa nova etapa, que sem dúvida é uma mais madura do blog. Foram anos compartilhando com vocês um pouquinho das coisas que eu mais curtia, novidades e entretenimento, agora somos um time, com o Gustavo na parte de criação dos produtos da marca. Somos marca! Crescemos de verdade e esperamos ter vocês com a gente nessa.

A loja já está disponível e você pode conferir os produtos clicando aqui. Começamos a loja com 3 coleções especiais que são a base do blog:

Coleção Food

Inspirada nas comidinhas mais queridas do mundo, a coleção food retrata a alegria e satisfação que uma comida pode trazer a sua vida.

Coleção Travel

Quem nunca quis dar a volta ao mundo em 80 dias? Viajar é um sonho possível a todos, seja para a cidade vizinha ou para o outro lado do mundo, pegar as malas e seguir sem rumo ou traçar uma bela rota, viajar é ser livre.

Coleção Zen

Estar bem consigo, em equilíbrio com corpo e mente, Zen retrata a paz interior e exterior do corpo e da alma, com movimentos leves e precisos, conseguimos retratar com simplicidade e beleza o que é estar em conexão constante com sua alma.

Além disso, disponibilizamos wallpapers de toda a coleção pra você baixar e usar!


Para comemorar mais um ano de blog, que agora são 7, vocês acreditam? Resolvemos sortear alguns dos nossos principais produtos da loja. Para participar, é só clicar aqui.

Esperamos de coração que vocês gostem de todas essas novidades e que venham crescer e compartilhar esses momentos com a gente!

Com amor,

XOXO
NADINE GUERRA
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05/03/2018

Tutorial: Etiqueta para mala

Quando pensamos em viajar precisamos nos preparar e deixar o máximo de coisas adiantadas, para não passar por situações chatas e imprevistos. Uma das principais coisas é o preparo da mala, você precisa pesquisar quantos quilos é permitido levar na sua mala, o modelo ideal para o tipo de viagem que você pretende fazer e, se possível, fazer um seguro da mala (isso vale para viagens internacionais e nacionais).

Para te ajudar a economizar e deixar a mala com a sua cara, o tutorial de hoje é sobre como fazer sua própria etiqueta personalizada! Vamos lá:

MATERIAIS

  • Couro sintético
  • Tesoura
  • Carimbos de letras 
  • Elástico
  • Tintas ou canetas permanentes 

1. Usando a tesoura, corte a forma da sua etiqueta, pode ser circular, em formato de coração, enfim, seja criativo! 

2. Estampar couro é muito mais fácil do que você pensa! Comece molhando levemente a área que você planeja selar com uma esponja. Em seguida, bata no carimbo com força para que fique a marca das letras. Caso você não tenha esses carimbos, você pode tentar escrever usando a parte de trás de um pincel, ou algum outro material fino e resistente, pois você precisará usar mais força neste caso.

3. Se deseja colorir, a dica é usar alguma caneta permanente ou tinta para couro e personalizar sua etiqueta. Para deixá-la ainda mais personalizada, é só fazer um pompom, usar um chaveiro especial e etc. que complete a etiqueta. 

4. Faça um furo na etiqueta, prenda junto com seu enfeite e está pronto!

Gostou deste tutorial? Envie para um amigo ou comente! 


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07/02/2018

3 dicas para pagar mais barato em compras pela internet

Se tem uma coisa que vem crescendo cada vez mais são as compras pela internet, hoje é muito fácil e rápido você comprar quase tudo que quiser. Além de ser uma maneira legal de economizar, pois muitos produtos costumam possuir um preço mais baixo em relação as lojas físicas devido ao menor custo para a empresa e também porque o Código do Consumidor permite essa prática.

Então se você gosta de comprar pela internet, mas sempre fica em dúvida em como encontrar o menor preço ou a melhor opção, separamos três dicas essenciais na hora da sua pesquisa:

1. PESQUISE E COMPARE

Primeira coisa é sempre estar disposto a fazer uma pesquisa extensa - isso pode ser óbvio, mas muitas pessoas devido a ansiedade em comprar algo, acabam escolhendo as primeiras coisas que encontram. Você pode optar por pesquisar nos melhores sites referente ao produto em que procura, ou pode acessar sites que reúnem sempre as melhores ofertas para você comparar as lojas.

2. CUPONS DE DESCONTO

Outra coisa que é muito importante na hora de comprar online é pesquisar se na loja que você encontrou o produto possui algum desconto. Hoje existem sites que possibilitam cupons de desconto para a compra, como o Cupom Válido, que possui diferentes tipos de descontos para lojas, restaurantes, viagens, cinema e muito mais. É bem simples encontrar e usar o cupom, basta acessar o site, escolher a loja ou serviço - eu por exemplo sempre procuro os melhores cupons do Submarino - e depois aplicar o cupom na hora de finalizar a compra!

3. NEGOCIE

Dependendo da loja ou site que você fará a compra, existe a opção de entrar em contato com o vendedor, assim você consegue negociar e conseguir um preço melhor. Pense sempre em como você pode pedir isso, às vezes o frete pode estar muito caro e você pode solicitar um desconto por conta disso, ou você pode comprar mais de uma peça e precisa de um desconto por isso também e até mesmo pode pedir por fazer o pagamento à vista. Vale a pena tentar!

Seja sempre esperto e fique de olho no produto que deseja, não tenha impulso na hora de comprar e procure sempre pelo que for melhor para você.

Qual dica você tem pra gente? Deixe nos comentários!

XOXO
NADINE GUERRA
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25/01/2018

Hábitos para descansar a mente e ter uma semana melhor

Sabemos que uma semana inteira trabalhando é muito estressante, mesmo se você faz o que ama e gosta do trabalho, a rotina ou os afazeres acabam ocupando a mente. O resultado vai além de cansaço físico, você acaba com uma mente cheia e estressada. Hoje temos algumas dicas para te ajudar a aproveitar melhor seu tempo livre, o fim de semana por exemplo, para deixar sua mente descansada e despreocupada.


Dê um tempo das telas


Você passa a semana toda no seu computador, telefone, ou outro aparelho que provavelmente faz parte do seu trabalho ou que você faz em casa para "ocupar o seu tempo". Além de não ser bom para os olhos, você ficará mais tranquilo e menos concentrado por não estar fazendo a mesma tarefa repetitiva de sempre. Tente planejar atividades que sejam diferentes das que você faz todos os dias.


Use o seu tempo para dormir bem


É tão bom dormir depois de uma semana super cansativa, não é? Mesmo nos finais de semana, a dica é tentar acordar de manhã ou aproximadamente no horário que você normalmente acorda durante a semana. Assim, você terá um sono maravilhoso a noite, pois seu organismo estará acostumado e você dormirá mais cedo - ou seja - terá um tempinho a mais para descansar!


Estique-se


É muito importante praticar algum esporte no dia a dia, mas se você não possui tempo para isso, tire o fim de semana para fazer pelo menos 20 minutinhos de alongamento. Durante a semana toda você provavelmente fica sentando com uma postura não ideal no trabalho, o que resulta em várias dores a longo prazo. Alongamentos e ioga, por exemplo, ajudam a evitar isso e trazer um conforto maior a você.


Se arrisque na cozinha


Se você não tem tempo para cozinhar nem seu almoço durante a semana ou acha difícil fazer isso, que tal se arriscar em receitas mais fáceis? Cozinhar é muito bom para esquecermos os problemas do dia a dia e se concentrar apenas na refeição que estamos preparando. Além de que você pode preparar suas refeições da semana, já demos dicas aqui no blog sobre como organizar sua comida para a semana toda. Comece com receitas simples e que você goste muito, aos poucos você vai pegando gosto por isso e pode tentar receitas novas!

E aí, você aceita o desafio de tentar pelo menos um item dessa lista?

XOXO
NADINE GUERRA
5 comentários

23/01/2018

Aquela lista de desejos para 2018

Feliz ano novo! Chega janeiro a gente já começa a ficar desesperado/animado/cheio dos boletos mas a vida segue e precisamos fazer aquela listinha básica de coisas para conquistar neste ano, não é mesmo? Resolvi fazer uma lista com apenas 5 itens que considero os principais para realizar (e possíveis de acordo com o planejamento).

1. Abrir a lojinha do blog


Eu tô muito empreendedora! Tenho a lojinha do meu Atelier (clique aqui para conhecer) onde eu faço produtos fofíssimos personalizados e linhas cheias de empoderamento feminino e coisas fofas. Mas este ano eu e a equipe do blog estamos planejando uma lojinha bem maneira com produtos que são a cara do blog. Afinal, serão 7 anos de blog em 2018!

2. Fazer intercâmbio na Irlanda


Um sonho de muitos e muitos anos está prestes a se concretizar, basta agora escolher a escola perfeita e embarcar nessa aventura! Se tudo der certo, se liga o que vai rolar por aqui:

  • posts incríveis sobre a cultura e etc. irlandesa aqui no blog;
  • vlogs lindões para vocês acompanharem todo o intercâmbio;
  • indicações de receitas e outras coisinhas legais.

3. Dar aulas ou workshops


Outro sonho que tenho é ensinar as pessoas as técnicas de pintura que trabalho, atualmente são aquarela e guache. Quero muito realizar esse sonho em 2018, estou empenhada a fazer isso acontecer. Quem sabe, né?

4. Ser mais saudável


Eu venho me preocupando muito mais com a saúde e o que me alimento já fazem uns anos (tem muitos posts aqui no blog sobre isso, inclusive). Mas este ano quero dar um passo a mais e começar a diminuir as carnes e tentar receitas vegetarianas no meu dia a dia. Na verdade, eu venho fazendo isso desde o fim do ano para cá, mas quero fazer muito mais em 2018.

5. Ter um estilo de vida mais minimalista


Outra coisa que venho estudando muito e tentando adaptar a minha rotina. O começo é sempre difícil, mas acredito que em 2018 vou fazer acontecer tudo que planejo sobre este assunto, e claro que vou contar aqui no blog todo o processo para vocês.

Basicamente é isso pessoal, estou muito empolgada para que todos esses desejos se realizem, e o principal, vou trabalhar para que todos aconteçam. Uma coisa que digo sempre: as coisas acontecem se você for atrás delas. Não fique parado nunca, faça sempre acontecer em todas as partes da sua vida! Desejo um ano incrível pra vocês.

E aí, quais os seus desejos para este ano?


XOXO
NADINE GUERRA

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