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COMPARTILHANDO MOMENTOS

Um blog para te inspirar a criar, a ter uma vida mais leve e a crescer todos os dias.

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02/08/2018

3 dicas para você ser mais feliz no dia a dia

Estamos vivendo cada vez mais em função de coisas, o tempo parece que está passando cada vez mais rápido e, muitas vezes, não tiramos um tempo para nós, um tempo para fazer coisas que gostamos e curtir quem amamos. Essas pequenas coisas do dia a dia trazem nossa motivação e felicidade, por isso, temos algumas dicas para você tentar executá-las na sua vida.

Arranje tempo para si mesmo

Coloque na sua cabeça que você não precisa estar em todos os lugares. E muito menos precisa participar de tudo. Tire um tempo na sua agenda para não fazer nada, nada mesmo! É muito importante desocupar a cabeça e não ficar pensando no que ainda está para acontecer, isso trás muita ansiedade. Tirar um tempo para não fazer nada, um compromisso com você mesmo, é o caminho para uma paz interior maior.

Diga mais "Não"

Com isso você aprende a estabelecer limites, independentemente da reação dos outros. Às vezes aceitamos coisas, compromissos e etc. apenas pensando no outro, e esquecemos de pensar o que realmente queremos. Fazendo mais isso, você vai notar uma sensação mais tranquila por poder fazer algo que seja mais dedicado ao que você quer.

Assuma seu tempo

Um problema comum é que estamos sendo sobrecarregados por convites e compromissos o tempo todo. E porque achamos tão agradável responder imediatamente, dizemos sim sem pensar muito. A professora de psicologia social Roos Vonk diz: "A questão de dizer não é que você tem que fazer uma troca entre o seu interesse e o da outra pessoa. E se você está emboscado, você não pode tomar essa decisão. Então crie espaço. Você nem sempre precisa responder imediatamente. Tomando o tempo para isso não é ruim, isso mostra que você acha o pedido importante e que só impõe respeito".

Essas são algumas ideias de coisas que você pode fazer, mas procure sempre pensar na sua felicidade e no que te faz bem. Esperamos que você consiga <3

XOXO
NADINE GUERRA

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01/08/2018

7 anos de blog, lojinha e sorteio!


Quem disse que crescer é fácil?


Passamos meses planejando como transformar nossas ideias em realizações aqui para o blog, depois de trabalhar duro, estamos muito felizes em anunciar essa novidade! Agora temos uma lojinha do blog <3 Além disso, atualizamos a nossa identidade visual e layout para levar mais leveza com a gente nessa nova etapa, que sem dúvida é uma mais madura do blog. Foram anos compartilhando com vocês um pouquinho das coisas que eu mais curtia, novidades e entretenimento, agora somos um time, com o Gustavo na parte de criação dos produtos da marca. Somos marca! Crescemos de verdade e esperamos ter vocês com a gente nessa.

A loja já está disponível e você pode conferir os produtos clicando aqui. Começamos a loja com 3 coleções especiais que são a base do blog:

Coleção Food

Inspirada nas comidinhas mais queridas do mundo, a coleção food retrata a alegria e satisfação que uma comida pode trazer a sua vida.

Coleção Travel

Quem nunca quis dar a volta ao mundo em 80 dias? Viajar é um sonho possível a todos, seja para a cidade vizinha ou para o outro lado do mundo, pegar as malas e seguir sem rumo ou traçar uma bela rota, viajar é ser livre.

Coleção Zen

Estar bem consigo, em equilíbrio com corpo e mente, Zen retrata a paz interior e exterior do corpo e da alma, com movimentos leves e precisos, conseguimos retratar com simplicidade e beleza o que é estar em conexão constante com sua alma.

Além disso, disponibilizamos wallpapers de toda a coleção pra você baixar e usar!


Para comemorar mais um ano de blog, que agora são 7, vocês acreditam? Resolvemos sortear alguns dos nossos principais produtos da loja. Para participar, é só clicar aqui.

Esperamos de coração que vocês gostem de todas essas novidades e que venham crescer e compartilhar esses momentos com a gente!

Com amor,

XOXO
NADINE GUERRA
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