Como é ser um idoso?
Fico bem triste quando vejo pessoas que não gostam de idosos, ou que maltratam eles. As pessoas não pensam mas um dia todos nós seremos um idoso. Por isso, trouxe esse vídeo para vermos o quanto é difícil ser um idoso, nada melhor do que sentir na pele, não é? Foi assim que o jornal El Tiempo pensou.
Assim, a ideia era mostrar que uma pessoa que realiza uma rotina regular de exercícios físicos e que tem uma boa saúde, consegue manter os movimentos flexíveis, força nos músculos e ossos, além de adquirir uma vida mais saudável ao envelhecer. Tudo isso para promover no jornal a "Gimnasia En Casa", que é um guia com dicas de nutrição, conselhos práticos, vídeos de demonstrações e fotos que ensinam como exercitar cada parte do corpo sem que as pessoas precisem sair de casa. Muito legal, não?
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